Триглицериды — это форма жира, которая представляет собой химическое соединение, состоящее из глицерина и трех жирных кислот.
Это основной вид жиров в человеческом организме и основной источник энергии. Триглицериды также находятся в пище, особенно в продуктах, богатых жирами, таких как масло, масляные рыбы, орехи и другие.
Вот несколько ключевых аспектов, связанных с триглицеридами Энергия Триглицериды являются основным источником энергии для организма.
Когда вы употребляете больше калорий, чем вы тратите, избыток энергии сохраняется в виде триглицеридов в клетках жирового тканью.