Неоднократно у меня возникали вот какие ситуации. В какой-то момент, без особых к тому причин, я начинала становиться раздражительной и обидчивой.
Это может никак внешне не проявляется, но доставлять большой внутренний дискомфорт. Причём раздражать, нервировать и обижать могут очень близкие люди и люди, которые ничего не сделали, чтобы мне стало плохо.
Но ведь ничего ещё, если свою раздражительность я сдерживала в себе, но ведь иногда я неадекватно реагировала на действия людей, что-то такое говорила, о чём потом жалела!Обычно в таких ситуациях, чтобы моё настроение никак не отражалось на людях, я старалась где-нибудь уединиться и разобраться в себе — что же такое со мной происходит, почему я негативно реагирую, хотя люди ничего плохого