вегетарианство кальций

Вегетарианство: что обдумать, отказываясь от животной пищи?

Сейчас читают: 155
shkolazhizni.ru

вегетарианству. Чем бы ни руководствовались люди — желанием поправить здоровье, состраданием к животным или другими причинами, — число отказавшихся от животной пищи растёт.

За последние 25 лет, как утверждает британское Веганское общество, количество вегетарианцев в стране выросло вдвое, веганов — втрое.

Переход на питание растениями стал модным, что побуждает некоторых из нас принимать необдуманные решения. Но эксперты предостерегают от поспешности.

Прежде чем коренным образом ломать сложившуюся систему питания, определитесь с целями и средствами их достижения. «Вот брошу есть сало и быстро сброшу вес», — примерно так рассуждают некоторые из нас.

Читать на shkolazhizni.ru
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA