Продукты рыба кухня питание

Всегда думала, что для большей пользы нужно покупать только дорогую рыбу, как же я ошибалась

Сейчас читают: 606
takprosto.cc

Мне всегда казалось, что дешевая рыба — это тот продукт, который нужно обходить стороной. Я думала, что лучше раз в месяц купить сорта подороже, чем добавлять в рацион бюджетную рыбу на постоянной основе.

И только после встречи со своим прекрасным диетологом я поняла, как сильно ошибалась. © Depositphotos Редакция «Так Просто!» рассказывает, какие дешевые сорта рыбы ничем не хуже лосося или тунца.

Дешевая рыба Рыба — это незаменимая часть нашего рациона. Ведь только в ней содержится такой необходимый элемент, как омега-3.

Читать на takprosto.cc
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA