Еще по теме
03.02 - 22:41
27.01 - 15:05
26.01 - 00:29
25.10 - 00:35
Зависимость от еды: как научиться говорить «нет»
Сейчас читают: 779
Что плохого в том, чтобы наслаждаться принятием пищи? Абсолютно ничего! Проблема возникает тогда, когда вы уже не можете сказать «нет» еде и постоянно о ней думаете.
В этой статье мы вместе найдём практические решения, как победить пищевую зависимость и научиться любить еду правильно.Склонны к бездумному поеданию недельных запасов за день, просыпаетесь с неудержимым желанием определённой еды, не можете уснуть, пока не съедите вкусняшку; или, как только получаете тревожное рабочее письмо, достаёте свои любимые угощения из ящика стола.Если хоть какое-то утверждение к вам относится, обязательно обратите внимание на материал ниже.
Об этом же в других изданиях
«Заложники» носа. Нафтизиновая зависимость — что это и как с этим бороться? shkolazhizni.ru /3 года назад
Зачем человеку чужая похвала и как избавиться от этой зависимости? shkolazhizni.ru /3 года назад
В объятиях Морфея: как научиться быстро засыпать и высыпаться miridei.com /3 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
