Еще по теме
07.04 - 19:41
07.04 - 19:41
10 лучших советов, как укрепить психологическое здоровье – по мнению психиатра
Сейчас читают: 228
Даже в жизни людей, переживающих сложные времена, всегда найдется нечто, что поможет почувствовать себя лучше, считает психиатр, доктор Макс Пембертон.
Важно даже в плохих ситуациях находить хоть что-то позитивное. Опираясь на годы практики, доктор Макс создал список из 10 вещей, которые помогают сохранить психологическое здоровье.
Эти рекомендации сработали в случае с его пациентами. Вполне возможно, они помогут и вам стать счастливее. 1. Прекратите тревожиться.
Причины для тревог никогда не иссякнут. Если бы мы только и делали, что беспокоились о том, что может произойти, то у нас попросту не оставалось бы времени ни на что другое.
Читать на cluber.com.uaОб этом же в других изданиях
6 уроков борьбы с трудностями от психиатра Виктора Франкла cluber.com.ua /6 месяцев назад
Одно из самых опасных убеждений о браке, по мнению экспертов по отношениям cluber.com.ua /6 месяцев назад
Как с помощью дыхания укрепить свой разум cluber.com.ua /6 месяцев назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
