10 жизненных привычек, рекомендованных Далай-ламой

Сейчас читают: 503

Все, казалось бы, просто. Но как часто мы забываем об этих важных вещах и чувствуем себя истощенными… Чувствуете себя уставшими, без сил и настроения?

Все вокруг бесит? Срываетесь без повода на родных и коллег, вспыхиваете от одной брошенной фразы и вообще забыли когда, чувствовали себя счастливым человеком… Можно вас «поздравить» — первые признаки психологического истощения на лицо.

Причин масса — от нелюбимой работы до человека, которого вроде надо обнимать по утрам… А еще одна из причин — у вас нет правильных привычек в жизни, а это отнимает значительное количество энергии.

Далай-лама предлагает отличное решение в виде 10 жизненных правил. Простые, но с гарантией результата. 1. Всегда сдерживайте свои обещания Никогда не обещайте того, что не можете выполнить.

Читать на cluber.com.ua
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA