Еще по теме
3 вещи, которые не должны быть в спальне, если вы хотите высыпаться
Сейчас читают: 844
belnovosti.byКазалось бы, что такое недосып, настолько обыденным явлением он стал. Многие на него просто не обращают внимания. Сонливость может подвести в самый ответственный момент на работе, учебе, нанести ущерб отношениям, даже представлять угрозу жизни. Поэтому важно относиться к помещению, где вы спите, самым серьезным образом.
Однако многие совершают непростительные ошибки, пренебрегая полноценным сном. Шторы и жалюзи Отсутствие штор на окнах может отрицательно сказаться на качестве сна и на здоровье.
Свет прерывает важнейшие циклы сна и ведет к нарушениям в работе мозга. Температура в комнате Причиной бессонницы или плохого сна, после которого вы чувствуете еще большую усталость, может быть неправильная температура в спальне.
Об этом же в других изданиях
4 вещи, которых не должно быть в доме у хорошей хозяйки belnovosti.by /2 года назад
4 вещи, без которых дом станет намного уютнее belnovosti.by /2 года назад
Как часто нужно менять воду цветам: простое правило, которое должна запомнить каждая хозяйка belnovosti.by /2 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
