5 неприятных изменений, которые произойдут с вашим телом после 50

Как правило, мы начинаем убеждать себя в том, что с нами все в порядке и мы все контролируем именно тогда, когда на самом деле этим контролем и не пахнет. Надеюсь, для вас не станет новостью тот факт, что все это — всего лишь механизм нашей психики, пытающейся хоть как-то справиться с изменившимися обстоятельствами, притом механизм крайне неэффективный. Если мы присмотримся к нашей убежденности в полном контроле повнимательнее, то, скорее всего, увидим какой-то сильный дисбаланс в нашей жизни, причем тот, о котором раньше и не подозревали. Когда вы начинаете в полной мере осознавать, что в вашей жизни действительно можете контролировать, а что совершенно не поддается контролю, и начинаете действовать в соответствии с этими знаниями, с вашей жизнью начинает происходить нечто невероятное. Вы отказываетесь от нужды в одобрении окружающих. Знаете, что единственное, что вы действительно способны контролировать — это вы сами. И начинаете двигаться вместе с потоком. Начинаете жить настоящим. Начинаете по-настоящему чувствовать, что это такое — любить себя в полной мере. Люди, которым непременно нужно всегда и все контролировать — это, как правило, глубоко неуверенные в себе личности, которые постоянно чего-то боятся. Если вы обнаружили в себе такое стремление, постарайтесь понять, что стоит за всеми вашими поступками — вот что действительно стоит научиться контролировать. Вы не найдете за всю историю человечества ни одного великого поступка, который был совершен в полной уверенности в себе и в том, что случится — напротив, они были окутаны сомнениями, неуверенностью и угрызениями совести. Как и вся наша жизнь. Если вы хотите, чтобы в нашей жизни появилось чудо, нужно продолжать идти вперед, даже если вы убеждены в том, что

После ссоры мы оказываемся в довольно жутком месте — невероятно отдаленном в эмоциональном плане от любимого человека, а также наполненном раскаянием из-за сказанного и болью из-за чувств, которые вы испытываете.

Мы все ежедневно сталкиваемся с проблемами, справляться с которыми было бы намного проще, если бы мы понимали, что рядом находятся помощники.

Когда вы, образно выражаясь, накручиваете себя по пустякам, уровень стресса вашего тела взмывает к самым небесам — и все потому, что ваш разум паникует, пытаясь найти решения проблем, которые еще не существуют, и неизвестно, будут ли когда-либо существовать.

Мне столько раз приходилось слышать это клише по поводу знакомства с правильным человеком, работы или верного решения. Тем не менее толку от этого «рецепта» не было, одно лишь раздражение. Начнём с того, что означает «почувствую»? У меня начнёт как-то по-особенному биться сердце, кто-то или что-то подскажет, что делать и кого любить? Как я узнаю, что нашла правильного человека, работу, о которой мечтала всю жизнь и прочее?

Вы чувствуете, что снова начинаете узнавать себя, и только сейчас осознаете, как давно вы на самом деле не находили времени, чтобы узнать о себе больше. Вы ненавидите большую часть тех дней и ночей и тех моментов, когда вы остаетесь наедине с самими собой, но все же иногда внутри вас рождается чувство покоя – словно бы, это не так уж и плохо. Может быть, отчасти приятно. Вы скучаете по человеку, с которым можно поговорить, но вовсе не по общению с ним. Когда вы сейчас думаете о будущем, оно кажется пугающим, но не удушающим, как раньше. У вас наконец-то появилась возможность выяснить, что вам нравится вне жизни вашего партнера. Теперь вы сами выбираете, на что тратить свое время, какие книги читать, какие телепередачи смотреть, и вам больше не нужно идти на компромиссы ради другого человека. Это все сейчас только ваше. Даже если все, о чем можете думать сейчас, это то, как вы сильно страдаете, где-то в глубине вашего сознания есть маленькая искра – мысль, которая говорит, что вы никогда не пожалеете о своем поступке – как через шесть месяцев, так и через шесть лет. Когда боль от вашего расставания становится особенно сильной, вы успокаиваете себя, думая о том, что если бы все еще были с ним, вам было бы намного хуже. Конечно, иногда у вас мелькает мысль, что воссоединение с ним может стать решением всех ваших проблем. Но стоит задуматься об этом глубже, как вы сразу же начинаете чувствовать панику, подавленность или беспокойство, а не утешение. Вы действительно начинаете учиться получать удовольствие от компании самих себя, не рассчитывая, что какой-то другой человек будет развлекать вас, поднимать настроение или помогать расслабиться. Ваши отношения с друзьями, семьей или другими близкими людьми становятся настолько

Однажды её, хорошую девочку, обманывают. Или в который раз используют. И всё меняется. В первую очередь – что-то внутри. Исчезает в душе то, что было таким чистым, таким настоящим, тем, что выделяло её среди тысяч и миллионов на Земле. Она зачёркивает всё то, во что ещё так горячо верила вчера. А что делать? Ведь она отдала всю себя, а что получила взамен? Ложь? Предательство? Боль?

Возможно, вы уже видели такое на своей работе. Получая место с большей степенью ответственности, некоторые сотрудники с готовностью принимают брошенный им вызов. Они осваивают новые навыки, берутся за более масштабные проекты и делают все возможное, чтобы удовлетворить требования к своей новой позиции.

Инженер по образованию Кацудзо Ниши посвятил долгие годы жизни поискам действенных способов оздоровления и укрепления организма. В итоге на личном опыте он разработал универсальную оздоровительную систему, включающую наработки традиционной медицины, древнегреческих и древнеегипетских целителей, тибетские и китайские практики и многие другие источники знаний.