Еще по теме
5 привычек, которые помогут сохранить молодость мозга
Сейчас читают: 919
Каждый из нас знает свой календарный возраст. Тут все очень просто. Достаточно лишь просто сосчитать свечки на торте в день рождения.
А знаете ли вы свой биологический возраст? Эта цифра говорит не только о том, сколько лет вы прожили, но и о том, как эти годы повлияли на работу вашего организма.
При этом фактический и биологический возраст не всегда совпадают. Организм некоторых 80-летних людей работает так, будто они раза в два моложе.
У них отличная память и прекрасные результаты когнитивных тестов. Они являются живым примером того, как нужно правильно и красиво стареть.
Читать на cluber.com.uaОб этом же в других изданиях
7 мотивирующих фраз, которые помогут пробудить вашу внутреннюю силу cluber.com.ua /7 месяцев назад
10 жемчужин мудрости, которые помогут пережить трудные времена (обратите внимание на пункт № 6) cluber.com.ua /7 месяцев назад
5 признаков, которые помогут определить токсичных людей в вашей жизни cluber.com.ua /7 месяцев назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
