5 способов справиться со стрессом, вызванным хронической болью

cluber.com.ua:

Физическая боль – это неотъемлемая часть жизни, независимо от того, насколько вы здоровы. У большинства из нас боль носит временный характер (например, головная боль или спортивная травма).

И хотя в моменты боли это сложно назвать утешением, но острая боль выполняет очень важную функцию. Так считает доктор Марша Д.

Вулф, главный врач клиники Mid Atlantic Pain Medicine Center. Боль изначально сигнализирует о повреждении тканей тела. Доктор Вулф говорит: «Как только травмирующее событие остается в прошлом, мозг ослабляет болевой сигнал, человек чувствует боль не постоянно, и со временем она исчезает».

Однако, по словам доктора Вулф, в случае с хронической болью «система дает сбой и что-то нарушает нормальную реакцию мозга. Хроническая боль – это перепрограммирование и усиление сигнала, который должен был бы прекратиться».