Негативные повторяющиеся мысли могут быть убийцами! 7 способов справиться с ними

cluber.com.ua:

Негативные мысли, особенно если они являются навязчивыми и постоянно повторяются, отравляют наш мозг. Они незаметно искажают для вас картинку мира и мешают принимать адекватные и верные решения.

Происходит самое страшное: вы уже не контролируете свои чувства и реакции. Ваши негативные мысли – вот кто является истинным королём и повелителем ситуации!

Справиться с ними – сложно, но можно. Так что если хотите достигнуть поставленных целей и задач, не отвлекаясь на рой негатива, который будет всячески препятствовать в этом, объявляйте войну таким мыслям!

Предлагаем вам несколько драгоценных советов, которые помогут в этой нелёгкой задаче. 1. Живите осознанно: контролируйте свои мысли Один из самых эффективных способов избавиться от негативных мыслей, которые атакуют ваш мозг, то начать жить по-настоящему осознанно.