6 черт характера, которые делают вашу жизнь несчастной

Каждый понедельник я выбираю одну из этих мантр и две минуты мысленно повторяю ее в полной тишине, как будто медитирую. А еще записываю ее на стикере и до конца недели приклеиваю его на монитор компьютера. Этот еженедельный ритуал помогает мне снизить уровень стресса, напоминая о необходимости проще и спокойнее относиться к жизни.

Они знают, кто они такие, и чего хотят от жизни. Им присуще настоящее, глубинное понимание того, кто они такие, чего могут от себя ждать и чего им ни в коем случае нельзя заставлять себя делать… А еще — умение выражать себя, не подстраиваясь под других людей и жертвуя чем-то важным. Относятся к своей внешности не как к средству стать еще более конформными к ожиданиям общества, и не как к воплощению какого-то идеализированного стандарта красоты. Самые прекрасные и обаятельные люди в этом мире стали такими именно потому, что были собой, а не копией кого-то. Не боятся говорить то, что думаю, но при этом обладают достаточным чувством такта, чтобы выражать мнение без оскорблений, с достаточной мудростью. Они понимают, что их мнение — не единственное возможное, и уж тем более — не единственное, имеющее значение. Самодостаточны — не только в чем-то одном, вроде умения готовить или, скажем, водить машину, но и в умении обеспечивать себя в финансовом плане, вести здоровый образ жизни, эффективно общаться с другими людьми и так далее. Умеют наполнять позитивом и светом не только свои жизни, но и жизни тех, кто их окружает. Обладают умелым телом. О, мы говорим вовсе не о накачанных мускулах, но о том, как они несут себя по жизни, и о том, как они использует тело для того, чтобы облегчать себе жизнь и помогать в достижении целей — вместо того, чтобы относиться к нему, как к врагу, мешающему жить уже тем, что появилось на свет не таким, как им бы хотелось. Открыты к новым знаниям и возможностям. Они понимают, что их жизни могут быть чем-то намного большим, чем просто суммой тех принципов, которых они придерживаются, и тех решений, которые они принимают. Они отлично знают, что самые лучшие вещи в этой жизни происходят совершенно

Когда речь заходит о нашем мировоззрении, порой для того, чтобы расставить все по своим местам, требуются некоторые перемены. Если вы застряли в круговороте негативных мыслей, то пересмотр своих взглядов на жизнь действительно может указать вам на правильное направление.

Однажды Опра Уинфри спросила Далай-ламу: «Приходилось ли вам прощать за что-то себя?» Его святейшество ответил: «Если честно, мое отношение к комарам было не очень-то доброжелательным и спокойным, как, собственно, и к клопам».

Все необходимые нам духовные инструменты и мудрость сокрыты внутри нас самих. Этот тот тип достатка, когда у человека есть все, а блага и синхроничность ниспадают на него словно водопад. Когда вы просыпаетесь по утрам и не можете поверить, что это и правда ваша жизнь.

Дзен-буддизм небезосновательно считается довольно интересным направлением буддизма. Какими бы ни были ваши религиозные убеждения, он всегда открывает перед вами возможности для роста.

Среди нас нет идеальных существ. Все мы – обычные люди, и все мы хоть раз в жизни, но проявляли черты характера, отталкивающие от нас людей. Хотя бы раз в жизни, если не больше. Это является неотъемлемой частью человеческой природы, и тут нечего стыдиться. Но чем больше вы осознаете, что являетесь носителями одной или нескольких подобных черт характера, тем проще вам будет хотя бы попытаться от них избавиться, заменив чем-то более полезным и позитивным. Большую часть времени люди даже не подозревают, что отталкивают от себя окружающих. На то есть несколько причин, и эта статья поможет вам увидеть их такими, какие они есть, и расскажет о том, что вам нужно делать, чтобы от них избавиться.

Чтение делает нас свободными. Оно бросает вызов нашему разуму. Оно вдохновляет и стимулирует нас, побуждает развиваться. Чтение может быть тем самым секретом успеха и путеводной звездой, направляющей нас к удовлетворению и умиротворению. Согласны? Представляем 6 книг, способных изменить нашу жизнь к лучшему.

Может показаться, что эти люди владеют какой-то магией и заводят друзей везде, где бы они ни были. Но на самом дела вы тоже можете стать таким человеком! Коммуникативные навыки, как и любые другие, вполне возможно развить. Приложив немного усилий, вы сможете стать душой компании, а ваша жизнь заиграет новыми красками.