8 японских ритуалов для счастливой жизни

cluber.com.ua:

В Японии счастливая и здоровая жизнь — это не цель, а привычка. На протяжении веков японцы разбавляли свою повседневную жизнь привычками, которые помогали им заботиться о себе.

Будь то приготовление еды, купание, прогулка, чаепитие или изготовление цветочных композиций — любое повседневное занятие можно превратить в форму медитации, которая наполнит вашу жизнь спокойствием и счастьем.

В чем секрет? Тут все просто — обращайте внимание на все, что вы делаете. Представляем вашему вниманию 8 японских ритуалов для счастливой жизни, которые помогут по-настоящему погрузиться в настоящий момент. Японские ритуалы для счастливой жизни: 1.

Икебана Икебана — это японская традиция изготовления цветочных композиций. Икебана, восходящая корнями к древним буддийским церемониям подношения цветов, является искусством, насчитывающим сотни лет.