Еще по теме
9 вещей, которые исцелят ваше разбитое сердце
Сейчас читают: 217
cluber.com.uaРазбитое сердце может ощущаться как конец света, но при правильных привычках процесс исцеления не только возможен, но и неизбежен.
Вот 9 стратегий, которые помогут залечить раны и начать новую главу в жизни. 1. Забота о себе — ваш первый шаг В моменты душевной боли легко забыть о базовых потребностях: питании, сне и отдыхе.
Однако забота о физическом здоровье является ключом к эмоциональному выздоровлению. Вовсе не обязательно следовать строгим диетам или интенсивно тренироваться.
Достаточно сбалансированного питания, регулярного сна и времени для восстановления. Проявите к себе ту же доброту, которую бы подарили близкому другу в трудный момент — это первый шаг на пути к исцелению.
Об этом же в других изданиях
Вещи, которые не подчёркивают достоинства фигуры all-for-woman.com /4 дня назад
Как отмыть духовку от застарелого жира — 3 народные средства, которые не подведут nashsovetik.ru /4 дня назад
Продукты, которые портят кожу all-for-woman.com /4 дня назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
