Безопасное преображение за две недели до Нового года

Сейчас читают: 877

Новый год — это время праздников, встреч с друзьями и, конечно, вкусной еды. Любой женщине хочется выглядеть в эти дни великолепно.

Но если вы замотались в предпраздничной суете и совсем забыли про саму себя — не паникуйте! За две недели еще можно успеть заметно преобразиться, если правильно организовать тренировки и питание.

Фитнес-эксперт, преподаватель с 16-летним опытом Виктория Новикова подробно рассказала, как это сделать. «Сразу отмечу: я категорически против экстремальных методов и „волшебных таблеток“.

Фитнес — это ваш инструмент хорошего самочувствия, профилактика огромного количества болезней и колодец, для черпания энергии!

Читать на all-for-woman.com
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA