Что на самом деле означает забота о себе

Сейчас читают: 249

Настоящая забота о себе — это решение создать для себя такую жизнь, от которой вам не нужно будет постоянно убегать. Заботиться о себе означает делать вещи, которые вам не хочется делать, и принимать решения делать то, что кажется вам неприятным.

Заботиться о себе означает позволять себе быть нормальными и такими, как все, а не заставлять себя стать идеальными или исключительными.

Настоящая забота о себе — это не то, чем вы ее считаете. В действительности она никак не связана с отдыхом или способностью убежать от проблем.

Хотя и первое, и второе в долгосрочной перспективе улучшают ваше благосостояние, но позаботиться о себе может оказаться довольно непростым заданием.

Читать на cluber.com.ua
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA