Еще по теме
Что новенького предлагают фитнес-клубы?
Сейчас читают: 833
shkolazhizni.ruзанятиям аэробикой. Для занятий потребуются боксерские перчатки, груши и скакалки. Упражнения представляют из себя комплекс комбинаций, которые имитируют движения боксера на ринге.
Выполняются в пару или в одиночку под ритмичную музыку. С помощью бокс-аэробики вы сможете под энергичную стимулирующую музыку выплеснуть накопившееся раздражение и избавиться от стресса, сжечь немножко лишнего жира и освоить простейшие приемы самообороны.
Бокс-аэробика развивает координацию, быстроту реакции и выносливость. Этот вид спорта предполагает серьезную физическую нагрузку.
Поэтому пробуйте его, если вы уже находитесь в прекрасной спортивной форме и просто хотите поддерживать ее с помощью новых фитнес-стилей.
Об этом же в других изданиях
Андрей Макаревич предлагает подойти к приготовлению шубы творчески и внести в классический рецепт некоторые изменения takprosto.cc /2 года назад
Глядя на цены, мама предлагает заменить авокадо отварным картофелем, но я делаю закуски строго по рецепту takprosto.cc /2 года назад
Как правильно стирать черные вещи, чтобы одежда оставались как новенькая belnovosti.by /2 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
