Гормоны счастья: как они работают на самом деле

Обратите внимание на то, как относятся к вам окружающие.

Один из руководящих принципов моей жизни гласит о том, что самые трагические вещи в нашей жизни зачастую предшествуют самым прекрасным. Мне кажется, что в каждой конкретной ситуации все мы сталкиваемся с необходимостью принимать решение о том, стоит ли продолжать двигаться дальше, учитывая все то, что дает и отбирает у нас вселенная, или же похоронить себя в своих страданиях.

«Доброе утро, красавица».

Такие отношения крайне негативно сказываются не только на нашем психологическом благополучии, но и на физическом здоровье. Конечно, то, что вы прочтете в этой статье — это, прежде всего, мой личный опыт, и я не претендую на истину в последней инстанции…

Используя огромное количество книг по саморазвитию, мы целенаправленно стараемся собраться с силами и пройти дорогой, на которую другие ступить не решаются. Мы жаждем успеха. Мы ставим перед собой цели и громко заявляем, что сделаем ради их достижения что угодно. Но чем мы подкрепляем свои слова? Достаточно ли делаем ради реализации своей мечты?

У всех нас есть хотя бы одна знакомая пара, отношения которых выглядят просто идеальными, не так ли?

Быть сильной означает, что на самом деле вы знаете, что такое быть слабой, беспомощной и уставшей от жизни и ее трудностей, но по-прежнему просыпаетесь каждое утро в надежде, что новый день будет лучше. Вы все еще смотрите в будущее с оптимизмом. В моменты истощения вы собираете остатки своей внутренней энергии и продолжаете идти вперед, потому что знаете – рано или поздно все изменится. Вы знаете, что ничто не вечно.

Одна из самых сложных вещей в человеческих отношениях – это понимание истинной природы другого человека. Мы не можем просто познакомиться с кем-либо и за один день полностью понять, что он из себя представляет. Это процесс, на который требуется время, потому что люди обычно стараются скрыть некоторые аспекты своей настоящей личности.

Если ваш друг говорит что-то плохое обо всех своих знакомых, можете быть уверены, что за вашей спиной он говорит о вас то же самое. Вряд ли вы являетесь исключением из правила. Если человек говорит вам, что сейчас «не ищет серьезных отношений», поверьте ему, потому что именно так люди зачастую и обосновывают свое нежелание связывать себе обязательствами. Если человек переживает о том, что будет указано в его резюме, а не о том, что о нем скажут на его панихиде, поверьте, его больше заботит то, каким его видят окружающие, а не чувства, которые он у них вызывает. Если человек отвергает любую критику, несмотря на ее потенциальную справедливость, можете быть уверены, что в какой-то мере он с ней согласен. Если человек отпускает пассивно-агрессивные комментарии, которые, не будь они шуткой, можно было бы считать оскорблением, поверьте, это он и имеет в виду. Если человек добрый только когда это удобно ему самому, поверьте, его больше заботит удовлетворение своих мгновенных желаний, нежели высшее благо. Если человек делает все возможное, чтобы загладить свою прошлую вину, значит, ему действительно жаль, потому что на кону сейчас стоит только его карма. Если человек в порыве гнева угрожает, что уйдет от вас, но когда спокоен, обещает всегда быть рядом, значит, он просто пытается задеть вас, потому что на самом деле никуда уходить не собирается. Если человек спокойно заявляет о желании расстаться, поверьте ему, потому что так он пытается подготовить вас и избежать страданий. Если человек способен радоваться за тех, кому в жизни повезло больше, чем ему, значит, он уверен в принятых им решениях. Если человек иррационален в своих суждениях или злится на других людей, значит, у этих людей есть нечто такое, чего ему очень сильно