Используйте это простое упражнение, чтобы стать богаче, сбросить лишний вес и наладить отношения

Широко распространено заблуждение, что доверие возможно выстроить только с течением времени, однако исследования в области психологии говорят об обратном. В книге «Друг и враг» Мориса Швейцера и Адама Галински, утверждается, что существует способ быстро завоевать доверие таким образом, что при этом вас будут воспринимать и заслуживающим доверия, и довольно доступными.

Мы все знаем, что делать, когда, например, случайно травмируемся. Инстинктивно первое, что приходит на ум, это облегчить боль любым возможным способом. Нам больно, поэтому совершенно логично, что мы делаем все возможное, чтобы эти страдания закончились.

Многие люди уверены в том, что счастье можно получить из «внешних» источников, что его можно найти в красивой и эффектной «второй половинке», популярности или, скажем, заработав кучу денег.

Сказать своим родителям, что вы не собираетесь согласовывать с ними определенные вещи (особенно те, что касаются вашего выбора стиля жизни), и что вы готовы иметь дело с тем, как это повлияет на ваши отношения. Отказаться от друзей, с которыми вы выросли, но которые вам больше не подходят, даже если вы знакомы так давно, что они стали неотъемлемой частью вашей жизни. Сказать этим друзьям (если они спросят), почему вы больше не хотите проводить с ними время. Объяснить им, в чем дело, не пытаясь выставить все так, будто вы просто оставили их позади (даже если вам кажется, что это так). Удалить телефонные номера людей, с которыми вам бы очень хотелось встречаться, но которые никогда не проявят к вам аналогичного интереса. Объяснить тому, кто действительно хочет с вами встречаться, что вы находитесь не на том жизненном этапе, когда вы готовы вступить в серьезные отношения, и что ваше личностное развитие сейчас для вас более важно, чем романтическая связь. Переехать туда, где у вас будет больше карьерных возможностей, но где вы никого не знаете и находитесь вне своей зоны комфорта. Понять, что иногда вы будете просыпаться в квартире после ночи, проведенной с тем, кто вам не очень нравится, и что попытка скрыться во время завтрака никогда не будет казаться забавной и лишенной неловкости. Принять тот факт, что вы уже не можете веселиться так, как раньше, и что порой вы будете отказываться от некоторых вечеринок, за что будете выслушивать недовольство других людей. Просто сон теперь обрел для вас большую ценность. Осознать, что некоторые ваши друзья найдут себе пару, которую вы глубоко в сердце считаете для них неподходящей, но что эту ошибку они должны совершить сами. Увидеть, как ваши друзья переживают развод или невероятно

Недаром классик говорил, что краткость – сестра таланта. Одним предложением порой можно описать всю жизнь, кардинально изменить ее или разрушить. Можно помочь тем, кто ищет успокоения, или, наоборот, мотивировать человека на подвиги.

Что такое наша реальность? То, что можно потрогать и увидеть? Отнюдь: наша истинная реальность – это не материя, а вибрация и энергия. И тому доказательство – многочисленные исследования учёных, в том числе в области квантовой физики. И этот факт имеет намного большее значение для жизни каждого их нас, чем мы себе даже можем представить.

Стресс может подкрасться совершенно неожиданно, или, напротив, нанести удар именно тогда, когда мы этого и ожидали. Но вне зависимости от того, как, когда или почему стресс начинает сжимать вас в своем кулаке, стоит знать, как максимально быстро от него избавиться, или по меньшей мере ослабить его воздействие.

Почему так сложно добиться в жизни финансового успеха? Что такого каждый день делают богатые люди, чего не делают остальные? Существует ли какая-то особая формула для того, чтобы сколотить состояние?

«Ваша новая жизнь всегда начинается сегодня», — Мэри Шелли.