Еще по теме
13.10 - 22:43
13.10 - 20:23
10.10 - 21:05
Как избавиться от чувства усталости после еды?
Сейчас читают: 542
shkolazhizni.ruПосле еды наш организм действительно готов буквально пуститься в пляс, но начинается «вечеринка» всегда с пищеварительного процесса.
В это время приток крови к желудочно-кишечному тракту увеличивается, а одновременно с этим подача кислорода в мозг уменьшается.
Именно это и заставляет нас чувствовать себя уставшими и сонными после приема пищи. Конечно, то, что вы едите, тоже влияет на ваше самочувствие.
Если употреблять много сладкого или быстрых углеводов, это может привести к выработке большого количества инсулина в организме.
Читать на shkolazhizni.ruОб этом же в других изданиях
Как чтение укрепляет здоровье и продлевает жизнь? shkolazhizni.ru /4 дня назад
Не просто усталость: как понять, что организм бьёт тревогу раньше вас самих? shkolazhizni.ru /4 дня назад
Как чтение укрепляет здоровье и продлевает жизнь? shkolazhizni.ru /5 дней назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
