простых правил. О них много сказано и написано, но зачастую элементарно всё забываем. Так уж устроена наша память, что лежащее в ней без применения — либо вообще «стирается», либо почти полностью забывается.
Попробуем эти полезные правила вспомнить сейчас. Итак, вы проснулись, но еще находитесь в постели. Не надо думать о предстоящих делах сразу после пробуждения.
Пусть они вас подождут. Медленно потянитесь в постели несколько раз и потрите лицо руками. Так вы прогоните из своего тела остатки сна.
Встали? Подойдите к окну и посмотрите в него. Посмотрели и нахмурились? Вам не нравится мелкий дождик? Но у природы не бывает плохой погоды.
Читать на shkolazhizni.ru