Наше настроение во многом зависит от количества в нас жизненной энергии и силы. Периодически бывают моменты, когда мы теряем энергию и наше настроение ухудшается, внутренняя сила и спокойствие покидают нас, начинает не хватать внутреннего заряда уверенности.
Так как же вернуть заряд бодрости и поднять настроение?Я хочу предложить несколько альтернативных вариантов, которыми я сама пользуюсь:Первое.
Биографии известных, успешных людей.Я очень люблю фильмы, основанные на историях реальных людей – когда ты видишь жизненный путь человека ярко и наглядно, своими глазами видишь его переживания, его силу и решимость – это даёт огромный заряд для свершений и хорошо улучшает настроение!Или читать невероятные истории из жизни, которые происходят с