говорим «нет», а то, как мы это говорим. Если вы в данный момент заняты важным делом, а к вам обращаются с просьбой (о покупке какого-либо товара, участии в акции или благотворительности, совместном проведении времени и т.
д.), от которой не зависит жизнь и здоровье других людей, то можно вежливо ответить примерно такими фразами: Начав говорить «нет», вы почувствуете себя лучше.
Это облегчит вашу жизнь. Я уже практикую говорить «нет» тогда, когда очень занята и моя работа важна для меня. На удивление, это легко.
Люди воспринимают мои вежливые отказы с пониманием. У меня появилось больше личного времени. Я не чувствую себя виноватой, говоря людям «нет».
Читать на shkolazhizni.ru