Унылое лицо, сутулая спина и печальный взгляд могут являться причиной нашей подавленности и неудач. Что в свою очередь мешает нам идти вперед к поставленным целям.
Да, нересурсное положение тела может мешать нам достигать успеха в разных контекстах жизни. Но это легко исправить. Как это работает?
Немногие осознают, что положение тела непосредственно связано с нашими эмоциями. Исследования нейрофизиологов демонстрируют, что изгиб тела и прямая осанка влияют на уровень серотонина (один из нейромедиаторов, отвечающих за наше настроение).
Хороший уровень серотонина помогает нам испытывать позитивные эмоции. Большая часть наших эмоций глубоко связана с нашими же убеждениями о мире.
Читать на cluber.com.ua

