лайфхаки советы чай

Как улучшить свое самочувствие после бессонной ночи: 4 секрета

Сейчас читают: 497
belnovosti.by

Не всегда нам удается выспаться, однако с утра приходится приводить себя в порядок, чтобы отправиться на работу. Следы усталости на лице и синяки под глазами скрывают уходовая косметика и тональные средства. Однако они не могут привести нас в тонус и дать нужный заряд энергии.

Есть 4 секрета, которые помогут улучшить самочувствие: 1. Водные процедуры. Многие недооценивают "магическую силу" воды, которая способна взбодрить после непродолжительного сна.

Хитрость состоит в том, чтобы не баловать себя горячей водой, а чередовать ее с холодной. При таком подходе можно разбудить свой организм.

Читать на belnovosti.by
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Похожие публикации