Ферментированные продукты благотворно влияют на пищеварение, диетологи рекомендуют включать квашеную капусту в рацион, так как она богата витамином С.
Западные диетологи и приверженцы правильного питания налегают на ферментированные продукты. А шефы элитных ресторанов включают квашеную капусту в меню.
Как правильно квасить капусту, и как вкусно ее подают в разных странах, мы расскажем в сегодняшней статье. Квасить можно не только капусту. © Depositphotos Как правильно квасить капусту Шеф-повар Алена Солодовиченко говорит, что лучше всего квасить капусту, которую собрали 24–48 часов назад.
Тогда молочнокислые бактерии, которые находятся на поверхности капустных листьев, сохраняются, и капуста будет вкуснее. Квашеная капуста идеально подходит