Почему печень страдает: 6 привычек, которые должны прийти на смену перееданию

cluber.com.ua:

Мир потерял границы и круглыми сутками ест непонятно что… Печень играет ключевую роль в метаболизме любого типа источников энергии, будь то белки, жиры или углеводы.

Со всем, что мы едим, ей приходится разбираться. Если человек постоянно переедает и набирает вес, печень получает весьма чувствительные удары — воспалительные сигналы, исходящие как от самого накопленного жира, так и от пищеварительного тракта, где рано или поздно начинается бактериальный дисбаланс и укрепляют свои позиции неблагополучные элементы — LPS (липополисахариды) и кандида.

Первые питаются токсичным жирком из пережаренного масла/полуфабрикатов/трансжиров, вторые очень любят сахар. Сейчас самое время похвалить себя за то, что в вашем меню этого нет.

Знаете, какая метаболическая проблема в наше время является определяющей? Белая жировая ткань не может накапливать жир так быстро, как мы теперь поставляем в организм лишние питательные вещества.