Почему вы до сих пор не знали об этом: 7 привычек, которые крадут ваше время

belnovosti.by:

Каждый день домохозяйки выполняют десятки задач, но к вечеру кажется, что ничего не успели. Виноваты не лень или отсутствие плана, а мелкие привычки, которые незаметно съедают минуты и часы. Исправив их, вы освободите время для отдыха и любимых занятий, даже если график забит под завязку.

Первая ошибка — многозадачность. Попытка одновременно готовить ужин, разбирать белье и помогать ребенку с уроками только создает видимость продуктивности.

На деле мозг переключается между делами, теряя концентрацию. Вместо этого разбейте задачи на блоки: 20 минут на готовку, 15 — на помощь с учебой, 10 — на сортировку одежды.

Используйте таймер, чтобы не засиживаться на одном этапе. Вторая ловушка — перфекционизм. Безупречно выглаженные шторы или идеально ровные стопки белья не стоят потраченных нервов.