лайфхаки советы здоровье

Полезные свойства клюквенного сока

Сейчас читают: 544
new-lifehuck.ru

Польза клюквенного сока (морс) Он содержит большое количество витаминов, минералов и других важных питательных веществ. Клюква дает вам небольшое количество витаминов B1, B2, B3, B6 и K, а также фолиевой кислоты, кальция, магния, марганца, калия и меди.

Однако самая большая витаминная плотность – это витамин С. Одна стандартная порция клюквенного сока дает вам 39% от рекомендуемой суточной нормы потребления витамина С.

Как клюквенный сок (морс) помогает предотвратить болезни Для здоровья сердца и сосудов Учеными доказано, что клюквенный сок способен сжать кровеносные сосуды и уменьшить скорость течения крови.

Читать на new-lifehuck.ru
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Похожие публикации