Сила умения говорить «нет» (даже тем, кого любишь)

cluber.com.ua:

Личные границы необходимы в здоровых отношениях. Они свидетельствуют о том, что вы уважаете и себя, и партнера. Именно благодаря границам и способности говорить «нет» мы можем узнать друг друга лучше и завязать более крепкие отношения.

Когда мы способны открыто выражать свое мнение, то становимся равными в отношениях. Людям, которые стремятся угодить всем, сложно устанавливать личные границы.

Но если границы останутся размытыми, то постоянно будут находиться персонажи, пытающиеся потоптаться грязными ботинками по вашему чувству достоинства.

Вы, словно магнит, будете притягивать в свою жизнь токсичных людей. Поэтому… Скажите «нет» себе не настоящим Раньше я ошибочно полагала, что, соглашаясь с желаниями окружающих, избегаю возможных разногласий и конфликтов.