Еще по теме
17.02 - 12:51
Системы питания, которые помогают жить дольше и не вредят здоровью
Сейчас читают: 149
Разбираемся, как худеть органично, не травмируя организм и даже продлевая себе жизнь. «Похудеть на гречке за неделю», «минус 5 кг на кефире», «детокс на соках» – такие советы до сих пор гуляют по интернету.
Результат у них предсказуемый: срыв, проблемы с желудком, замедленный обмен веществ и возвращение веса. Но это не значит, что диеты – зло.
Вопрос в подходе. Если система питания сбалансирована и поддержана наукой, она не только помогает похудеть, но и улучшает здоровье.
Исследователи из Huazhong University of Science and Technology проанализировали данные более 100 тысяч человек и наблюдали за ними более 10 лет.
Читать на all-for-woman.comОб этом же в других изданиях
Бохо-блузки, которые будут везде весной и летом all-for-woman.com /5 дней назад
Когда мужчина влюблен: 11 признаков, которые невозможно подделать cluber.com.ua /5 дней назад
Современный встроенный шкаф может иметь классические распашные двери или раздвижные двери системы купе — выбор зависит от планировки и стиля интерьера. Такие шкафы изготавливаются по индивидуальным kvartblog.ru /6 дней назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
