стресс здоровье семья Психология

Смейтесь, плачьте и будет вам здоровье!

Сейчас читают: 558
sovetok.ru

Человек, который много плачет, отличается хорошим здоровьем и дольше живет. Так же, как и тогда, когда смеется, его кровь быстрее циркулирует, мозг лучше работает, а дыхание углубляется.

Смех и слезы действует весьма благотворно. Так что, плакать не стыдно, господа!Улыбка улучшает психическое здоровье. Чтобы она давала ощущение счастья, должна охватывать все лицо.

В частности, должна затрагивать мышцы внешних уголков глаз. Проще говоря, от уха до уха. Правда, у тех, кто любит улыбаться, быстрее образуются морщины вокруг рта и глаз, но добавляют они скорее большую привлекательность, чем возраст.Не без причины изучением благотворного влияния смеха на человеческий организм занялись не только врачи, но и психологи, и психотерапевты.

Читать на sovetok.ru
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA