all-for-woman.com
Как находить радость в повседневных мелочах
Мы часто гонимся за большими достижениями, за яркими событиями, забывая, что настоящее счастье кроется в простых, повседневных моментах. Жизнь — это не только грандиозные праздники и долгожданные отпуска, но и тихие утра, теплый чай, улыбка незнакомца. Эксперт по личной эффективности и работе с прокрастинацией Мария Пустовалова поделилась простыми практиками, которые помогут научиться замечать маленькие радости, способные делать нашу жизнь по-настоящему полной. «Когда ко мне приходит человек в состоянии застоя, я почти всегда слышу одно и то же: „Я живу как на автопилоте. Все серо.