Еще по теме
07.04 - 19:41
Тренды в мире wellness: что попробовать в 2025 году?
Сейчас читают: 718
nashsovetik.ruВ 2025 году wellness-тренды продолжают развиваться, предлагая новые способы заботы о теле и душе. В фокусе — гармония, осознанность и максимальная польза для здоровья.
Мы собрали самые интересные направления, от гибридных тренировок до , которые стоит попробовать в этом году. Фитнес и медитация становятся все более персонализированными и инновационными.
Главные тренды 2025 года — это не просто тренировки, а комплексный подход к здоровью. Это сочетание нескольких стилей в одном занятии: силовая нагрузка, кардио и медитативные техники.
Например, тренировки, где силовые упражнения плавно перетекают в растяжку и дыхательные практики. Новый подход к бегу, где важны не только скорость и дистанция, но и связь с собственным телом.
Читать на nashsovetik.ruОб этом же в других изданиях
«Мой дом — зона, свободная от стыда»: Тильда Суинтон о том, как быть настоящей в современном мире cluber.com.ua /7 месяцев назад
В этом мире есть любовь, которую можно найти лишь в глубине своей души cluber.com.ua /7 месяцев назад
Что самый умный человек в мире может нам сказать о счастье cluber.com.ua /7 месяцев назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
