Люди почти разобрались в том, как стать богатыми. И почти поняли, как стать счастливыми. Но как дожить до 100 лет не знает никто.
А многим хочется… Хотя бы из любопытства — что дальше в мире будет? Ну, а про любимых детей, внуков и правнуков и говорить не стоит.
Правда, хочется быть им другом, а не обузой. Как это сделать? Долголетие — это микс из удачи, хорошей генетики и грамотного отношения к жизни.
Японцы — лидеры по числу марафонцев на длинные дистанции. Они не только живут долго (каждый 1500-й живет дольше 100 лет), они медленно стареют, не подвержены сердечным и психическим заболеваниям, и, самое главное, им не хочется «на покой».
Читать на cluber.com.ua

