Еще по теме
Вероятно, вы накапливаете стресс в своем теле: 6 наиболее уязвимых для негатива мест
Сейчас читают: 588
Победить стресс очень непросто. И это еще мягко сказано. Стресс может проявляться по-разному, но определить его, используя лишь силу разума, не всегда легко.
В действительности, по словам психолога, доктора Гейл Паркет, вы физически храните стресс в своем теле, порой даже не осознавая этого.
Паркер говорит: «Мы очень отчетливо ощущаем стресс и наличие психологических травм». Другими словами, вам может показаться, что никакого стресса нет и что у вас все хорошо, но язык вашего тела будет говорить обратное.
Итак, где именно вы держите свой стресс и как от него избавиться? По мнению Паркер, есть несколько основных частей тела, которым следует уделить более пристальное внимание.
Читать на cluber.com.uaОб этом же в других изданиях
Вы заслуживаете того, кто уверен в своем выборе cluber.com.ua /6 месяцев назад
5 женских качеств, которые мужчины находят наиболее привлекательными cluber.com.ua /6 месяцев назад
5 стратегий, способных снять стресс, вызванный перфекционизмом cluber.com.ua /6 месяцев назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
