Древние практики йогов с Востока уже давно покорили весь мир. Выполнять базовые асаны пробовал, наверное, каждый второй. Чего не скажешь о хождении по гвоздям, ведь это кажется уже чересчур экстремальным занятием.
Что ж, в сегодняшней статье мы расскажем, для чего нужна йоговская доска с гвоздями и каким образом это приспособление влияет на состояние организма.
Доска с гвоздями Доска Садху пришла к нам из Индии, как и многие духовные и физические практики. Согласно философии йогов, стояние на гвоздях — это своего рода аскеза, необходимая для тренировки духа.
Да, поначалу человек испытывает дискомфорт, но постепенно преодолевает себя. Если углубиться в мистическую интерпретацию, то получается, что человек отдает свою энергию и взамен