Умение отказываться и ограничивать себя в той или иной потребности позволяет обрести нам спокойствие и развивать внутреннюю силу.
Ибо не в приобретении и не в поощрении своих бесконечных «хочу» лежит путь к спокойствию, счастью, внутренней силе и свободе.
Но более в умении оградить себя и ограничить свои потребности и нескончаемые желания, которые бывают настолько нерациональны, что человек даже не задумывается, а насколько они действительно для него полезны?
Часто люди не понимают, что без многого они могут спокойно прожить и обойтись. И что более того, в тот момент, когда начнут отказываться и отпускать из своей жизни и из себя что-то лишнее, именно в тот момент и обретут спокойствие, чувство свободы, чувство воли и уверенность в себе..