Игорь Зур Продукты здоровье специи пищеварение Игорь Зур

Зачем куркуму добавляют в кефир: житейские хитрости

Сейчас читают: 901
belnovosti.by

Многие восточные специи представляют собой кулинарную ценность и активно используются в народной медицине, косметологии. Наиболее ярким примером в этом отношении является куркума.

Ее добавляют не только в блюда с мясом, но также в чай, кофе, в питьевую воду и даже в кефир. Расскажем о пользе кефира с куркумой.

Куркума вместе с кефиром может ускорить процессы метаболизма, а еще активирует липидный обмен, что положительно скажется на результатах борьбы с лишним весом.

Усилить эффект (в плане похудения) может щепотка черного молотого перца. Кроме того, куркума с кефиром может служить средством профилактики болезней сердца и сосудов, понизить уровень плохого холестерина, нормализовать уровень глюкозы в крови.

Читать на belnovosti.by
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA