10 простых занятий, способных сделать вас счастливее здесь и сейчас – доказано учеными

cluber.com.ua:

Составьте благодарственное сообщение, потратьте деньги не на себя, а на кого-то еще, послушайте любимую музыку, и не только… Попробуйте что-нибудь из приведенного в этой статье списка и сами увидите, насколько это изменит вашу жизнь в лучшую сторону!

1. Мысленно уберите из своей жизни что-то хорошее Люди часто думают о том, сколько всего в их жизни не случилось хорошего, хоть и могло.

Но как насчет всех тех хороших вещей, которые случились, хоть могли и не случиться? К примеру, представьте, что вы так и не повстречали своего партнера или не устроились на свою любимую работу.

Какой бы была ваша жизнь без некоторых из вещей, которые вы воспринимаете как должное? Подобные размышления способны оказать невероятно позитивное воздействие на вашу жизнь, если использовать их должным образом.