стресс здоровье

10 упражнений на время карантина для тех, кто мало двигается

Сейчас читают: 241
miridei.com

Многие люди ведут сидячий образ жизни, что провоцирует ожирение и приводит ко всевозможным заболеваниям. И это в обычном цикле жизни, а что уже говорить о карантине, когда все словно под домашним арестом заперты по своим домам?

В зал не сходишь, по парку не побегаешь. Однако следить за фигурой и здоровьем можно даже не выходя из дома! В этом помогут упражнения из нашей подборки.Физические упражнения актуальны как никогда.

Весна в разгаре, лето не за горами, вирус мы победим (даже не сомневайтесь!) и вернемся к обычной жизни. И многие взвоют, став на весы и увидев результаты безвылазного сидения в четырех стенах.

Читать на miridei.com
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Похожие публикации