25 книг, чтобы стать увереннее в себе
Успех в карьере и личных отношениях во многом зависит от того, насколько мы уверены в себе. Тревога и страх не только мешают достигать желаемого, но также негативно влияют на настроение и отнимают энергию.
Поскольку проблема нерешительности и низкой самооценки знакома многим, мы собрали подборку книг, написанных опытными психологами и тренерами по саморазвитию.В эту подборку входит немало книг с полезными советами, которые помогут приобрести здоровую самооценку и уверенность в себе.
В данных пособиях содержится как теоретическая информация, так и специальные упражнения. Комплексный подход к проблеме поможет добиться желаемого результата.
1. «Ты сильнее, чем ты думаешь. Гид по самооценке», Памела Эспеланд Довольно часто мы считаем себя хуже, чем мы есть на самом деле.
Читать на miridei.com
