Чемпион по запоминанию: делайте эти 3 вещи каждый день, если хотите улучшить свою память

cluber.com.ua:

После того, как бабушка Нельсона Деллиса в 2009 году скончалась от наследственной болезни Альцгеймера, он начал активные поиски способов поддержки здоровья и ясности своего мозга.

В интервью CNBC Make It он как-то признался: «Я был способным учеником, но с весьма посредственной памятью». Деллис обыскал весь интернет в поисках способов улучшить память и стал членом нескольких форумов, где профессиональные «спортсмены памяти» (люди, которые тренируют свои навыки запоминания ради повышения эффективности работы мозга) делились разными техниками запоминания.

Затем он прослушал аудиокнигу 7-кратного чемпиона мира Доминика о’Брайена под названием «Quantum Memory: Learn to Improve Your Memory with The World Memory Champion».

Деллис говорит: «После этого я перестал учиться и методом проб и ошибок открыл для себя ту технику, которая в итоге принесла мне желаемый результат».