Эффективная стратегия похудения, или Прочь, самообман

sun-hands.ru:

 О том, как делать нельзяНикогда в жизни я не утруждала себя спортом и не отказывала в себе в гастрономических удовольствиях и даже не думала, что когда-нибудь буду искать способы эффективного похудения в домашних условиях.

И до 24 лет моя фигура была практически идеальной. При росте 176 см я весила 63-68 кг. Позже я поняла, что меня спасали физические нагрузки, которые я получала на работе (я была продавцом в супермаркете, и мне приходилось достаточно много бегать).

После того, как я перешла на «сидячую» должность, дела мои стали плохи. Вес вырос до 72 кг и появился целлюлит. «Апельсиново» корки у меня никогда не было.

Если вы сейчас тоже боритесь с ним, обратите внимание на статью «Как избавиться от целлюлита?» на сайте «Солнечные руки».