настроение эмоции стресс советы интерьер радость Нео

Как создать уют дома, чтобы снизить стресс и тревогу?

Сейчас читают: 727
nashsovetik.ru

Бери на вооружение полезные советы, как оптимизировать пространство, создать уют и наслаждаться домашней атмосферой. Твой дом — это отражение твоего внутреннего состояния.

И то, что тебя окружает, напрямую влияет на эмоции, умение релаксировать и «отключаться» от ежедневных проблем. Начни с разгрузки пространства.

Захламленность в доме часто провоцирует ощущение хаоса и беспорядка в мыслях. Регулярно организовывай свои вещи, освобождай пространство от лишнего, избавься от предметов, которыми ты уже давно не пользуешься и которые не приносят радости.

Зоны для отдыха, работы и приема пищи должны быть четко разграничены. Используй коробки, корзины и полки для хранения вещей — это поможет поддерживать порядок.

Читать на nashsovetik.ru
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA