В Индии «садху» называют аскетов, которые посвятили свою жизнь духовной практике. Обычно это одна практика, которая называется «садхана», ее индусы придерживаются всю жизнь.
Садху направляют свою волю на одно намерение, и посвящают его счастью всех живых существ. Доска с гвоздями Садху — один из способов очистить свой разум и отказаться от всего мирского хотя бы на несколько минут.
Сейчас доска Садху набирает популярности благодаря йогам. Считается, что стояние на доске требует огромной силы воли и чистых намерений.
Тогда получится очистить чакры от всего плохого и посвятить себя чему-то высокому. В ежедневной практике такая мини-аскеза имеет смысл по нескольким причинам, и сегодня мы об этом расскажем. © Depositphotos Доска с гвоздями