Не бойтесь рискнуть и полюбить того, с кем чувствуете себя уязвимыми

Важно научиться быть счастливыми самим по себе, прежде чем вы сможете обрести счастье с кем-то другим. Это то счастье, которое всегда будет с вами, несмотря на жизненные разочарования и шрамы на сердце.

Вы накричали на соседа. Недавнее карьерное продвижение коллеги заставляет вас кипеть от зависти. Вы чувствуете себя неудачником, потому что не можете справиться со своим списком дел. Делает ли все это вас плохим человеком?

Наверное, одна из самых универсальных истин этого мира заключается в том, что из пустой чаши нельзя вылить воду. Это в прямом и в переносном смысле слова служит напоминанием о том, что «из камня воду не выжмешь».

Мозг не зря считается самым сложным органом нашего тела. Это центр управления, отвечающий за все, что происходит в нашем организме. И хотя современные нейробиологи довольно четко понимают, какие участки мозга и за какие функции отвечают, многие вопросы все еще остаются без ответов. Например, почему некоторые люди заболевают болезнью Альцгеймера, другие же доживают до самой старости в здравом уме.

Выбирайте того, кто пробуждает в вас все самое лучшее.

То, что вы сейчас страдаете, еще не значит, что вы будете страдать вечно. Относитесь к боли, которую вы сейчас чувствуете, как к болезни роста, потому что она поможет вам продвинуться дальше. Зона комфорта – это отличное место для периодического посещения, но не стоит находиться в ней постоянно. Скучать по прошлому – это нормально, но вам уже не вернуть его, поскольку меняются как обстоятельства, так и люди. Все, что вы можете сделать, это жить дальше. Научитесь доверять другим людям – мир не настолько плохой, каким кажется. Прежде чем поверить кому-либо, сначала прислушайтесь к интуиции. Она редко ошибается, потому что вы знаете себя лучше всех. Не понимать, что вы делаете или чего хотите, это абсолютно нормально и является частью взросления. Самые серьезные перемены происходят в самые неподходящие моменты. Если вы всегда ждете подходящий момент, то потратите всю жизнь на ожидание того, что никогда не произойдет. Если вы постоянно живете в страхе перед опасностью или неудачей, то никогда не добьетесь чего-то великого. Выбирайте свои битвы мудро, потому что намного важнее быть счастливыми, нежели правыми. Не у всех людей одинаковое сердце, поэтому так больно осознавать, что других людей нельзя исправить, от них можно только уйти. Вынужденная любовь – это не любовь. Научитесь любить себя за то, кем вы есть, это сделает вашу жизнь намного проще. Неудача – это лучший учитель, потому что рост и развитие невозможны, если вы никогда не сталкивались с трудностями. Позвольте жизни направлять вас туда, где вам суждено оказаться, и никогда не сдавайтесь, если действительно чего-то хотите. Иногда вам просто нужно дать своему разуму немного отдохнуть от мира, и это вполне нормально. Ничего страшного, если иногда у вас будет не все в

Нам всем знакомо это чувство до боли: когда беспокойство накрывает с головой. Оно буквально тянет человека на дно тёмного и беспросветного океана отчаянья. Вы не отвечаете на сообщения друзей, хотя хотите пойти с ними куда-то и развеяться. Но от одной мысли о том, чтоб придётся выйти из дома, становится ещё тревожней: «А вдруг вы друзьям не интересны и вообще – они пишут исключительно из вежливости или скуки?»

Некоторые из нас, становясь взрослыми, относятся к родителям с сильным непринятием, а иногда даже злобой. Они припоминают им все совершенные ими в прошлом ошибки и проступки. Родители кажутся им недостаточно умными и любящими, слишком простыми, слишком консервативными… И еще сотня всяких разных «слишком» и «недостаточно». Порою эта злоба к самым близким людям на этом свете, людям, которые привели вас в этот мир, отравляет жизнь и нам, и нашим родителям… Но как нам принять и полюбить наших родителей такими, какие они есть?

Если вы находитесь в поисках любви, никогда не соглашайтесь на того, кто вас не слышит. Не успеете и оглянуться, как почувствуете себя одинокими, находясь в отношениях.