Негативные эмоции – посланники, подсказывающие, где именно мы застряли

cluber.com.ua:

В наши дни духовность (а иногда и психология) кажется чем-то неестественным. Instagram и прочие социальные сети завалены мотивационными постами о позитивных вибрациях, о важности позволять негативной энергии и мыслям одолевать наш разум, а также о важности окружать себя только заботливыми и положительными людьми.

Если вы не живете в пузыре или на Марсе, то не это не только невозможно, но еще и является руководством по предотвращению личностного развития и самопознания.

Если вы пытаетесь избежать негативного опыта, то можете так и остаться эмоционально незрелой личностью. Психологи и ученые, занимающиеся изучением феномена духовности, называют это духовным бегством.

Нравится вам это или нет, но рост и развитие всегда обусловлены самыми уродливыми проявлениями нашей натуры. Буддистская монахиня Пема Чодрон сказала: Многие эмоции служат индикаторами возможностей обучиться чему-то новому.