диета Противень

Низкокалорийные обеды

Сейчас читают: 306
hitrostigizni.ru

Для большинства диета и удовольствие — понятия несовместимые. Дефицит калорий порождает голод, а большинство диетических блюд достаточно банальны и не приносят удовлетворения.

Что, если мы скажем, что это вовсе не аксиома? Что существует огромное множество сытных обедов всего на 400 калорий, и они умопомрачительно вкусны?Каждое из этих блюд подходит для основного приема пищи и насыщает организм витаминами и микроэлементами.

Если составить из них рацион, то у вас получится меню на 1200 ккал, с перекусом — на 1500. В общем, это идеальный вариант для тех, кто хочет быстро и вкусно скинуть вес и чувствовать себя бодро.Ингредиенты:Приготовьте бекон удобным для вас способом, черри нарежьте на половинки и приступайте к приготовлению ролла.

Читать на hitrostigizni.ru
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA